3 typy na LETNÍ MEDITACI

KRÁSNÝ DOBRÝ DEN VŠEM!

Máme červen, první z letních měsíců, i když mám pocit, že jaro letos vůbec nedorazilo. To nemění nic na tom, že se blíží velmi očekávaná dovolenková sezóna. Připravila jsem si pro Vás typy na letní meditace. A ať už se chystáte do zahraničí, objevovat krásy naší země, nebo zůstanete doma, tak jako já, věřím, že si vybere každý. :)

Relaxační hudba #1 Dolphin dreams

KRÁSNÝ DOBRÝ DEN

Vítejte na mých stránkách a u dnešního relaxačního videa.

Relaxační článek jsem nepřidala už dlouho, a proto jsem si řekla, že bych mohla ke konci měsíce vždycky přidat nějakou uvolňující hudbu. Bylo by to takové loučení s měsícem, který se chýlí ke konci, ocenění nás samých, co všechno jsme za tu dobu zvládli a zasloužená odměna ve formě krásné uklidňující hudby.

Takže, pojďme se zrelaxovat a připravit se pomaličku na blížící se Říjen.

8 důvodů: Proč meditovat..?

Zdravím Vás,
Není nad to, když si po dlouhé práci můžete odpočinout, vypnout mozek, myšlenky nechat plynout a užívat si chvilky volna. Jedním ze způsobů relaxace je meditace.

 Svůj svět si tvoříme sami a ve vaší mysli veškerá tvorba začíná. Meditace vám otevírá možnosti jak lépe komunikovat se svým pravým já.

 Chcete nechat odpočinout nejen dělo, ale i mysl? Chcete zvládat život snadněji?  Chcete se umět povznést nad nástrahami každodenního života? Pak je pro Vám meditace to pravé ořechové ..:)